Die Wechseljahre bedeuten für viele Frauen spürbare Veränderungen.
Diese in positive Bahnen zu lenken, sehe ich als meine Aufgabe.
Bärbel Rummel
WAS WIRD ANDERS?
Ernährung
Sich besser fühlen, frischer aussehen und wieder mehr Freude im Leben haben – ist das möglich? Ja – mit den richtigen Tipps!
Bewegung
Entspannung
Wenn du dir regelmäßig diese Auszeiten nimmst, wirst du merken, wie sich dein körperliches Empfinden verbessert.
Yoga
Hormonberatung
Das Hormonchaos der Wechseljahre kann die Lebensqualität von uns Frauen sehr beeinträchtigen.
Hormonie
Zeit für Dich
Mit guter, gesunder Ernährung, Bewegung und einem ausgeglichenen Lebensstil können wir den negativen Auswirkungen des Östrogen- und Progesteronmangels entgegen wirken und wieder neue Energie gewinnen.